Sidor

A ship in harbour is safe, but that is not what ships are built for.


tisdag, februari 08, 2011

Jippi, tjoho.
Tre mil igår och tre mil idag. Känns bra i kroppen, förutom att jag nog måste ha med mig ännu mer vätska och lite skidåkar-bränsle ut i spåret.
Igår hade jag ingenting, och det kanske inte var så smart. Idag hade jag en 2,5 dl thermos med blåbärssoppa. Tot 100 kcal. Jag blev rätt så törstig och hungrig ändå. Suck. Undra egentligen hur mycket vätska och engergi man gör av med då man åker tre mil i bra tempo?
Härligt är det i vilket fall och som ett extra pluss så sover man så otroligt gott!

1 kommentar:

Jessica sa...

Hej hej!
Här kan man räkna förbränning på typ det mesta. Dock vet jag inte hur bra det stämmer men det ger ju ett ungefärligt värde :)

caloriesperhour.com