Dagens sprungda mil

Jag jobbar på bra nu med träningen, sprungit 10+20+X+10+10 km på loppet av fem dagar, och dag X gick jag upp och ner för ett fjäll istället . Idag timade jag in solens nedgång för denna vackra dag och bjöds på underbara färger över spegelblanka nydalasjön.
Bilderna är tagna med mobiltelefonen.

På övre bilden har vi ett par kajakare som njuter med husen där jag har lägenheten bakom.